Услуга
Индивидуальное консультирование и терапия
В ходе индивидуальной работы клиент познает себя и свои потребности, учится самостоятельно справляться с эмоциональными или коммуникативными трудностями и жизненными переменами, достигая лучшего внутреннего равновесия и удовлетворения в жизни.
Помогая клиенту, я всегда подхожу индивидуально. В своей работе я использую методы мотивационного интервью, краткосрочной терапии, ориентированной на решение, системной семейной терапии или когнитивно-поведенческой терапии в соответствии с потребностями клиента.
На первой сессии мы согласовываем продолжительность и условия консультации или терапии в зависимости от темы и пожеланий клиента. Основываясь на практическом опыте и в зависимости от мотивации клиента, рекомендуемая средняя продолжительность терапии для достижения устойчивых изменений составляет 10 индивидуальных сеансов.
Показания:
-
- тебе необходимо поделиться с профессионалом
- тебе нужна поддержка
- хочешь повысить самооценку
- нужно улучшить свои коммуникативные навыки
- нужно научиться регулировать свои эмоции
- ты недоволен своей жизнью
- тебе необходимо пережить расставание или потерю близкого человека
- ты чувствуешь себя подавленным, изнуренным, усталым
- у тебя повышенная тревожность, приступы паники, чрезмерное беспокойство, напряжение
- у тебя присутствуют психосоматические симптомы, нарушение сна или боль
- ты в стрессе или чувствуешь перегорание
- ты недоволен своей работой, потерял работу или хочешь сменить работу
- ты планируешь перемены в жизни
- другие личные темы
Цены:
Индивидуальное консультирование или терапия:
1 час – 80 евро
1,5 часа — 110 евро